Fokus adalah kata yang sering kita dengar. Fokus mudah diucapkan, namun mungkin tidak semua orang bisa merasakan apa sih fokus itu? Fokus adalah elemen penting bagi kita dalam meraih tujuan(goal). Bagaikan anak panah yang menancap persis di tengah-tengah sasaran, sikap fokus membantu kita melakukan action! yang terarah dan tertuju hanya pada goal kita, sehingga impian kita pun mudah dicapai. Yang menariknya, kita akan berlatih fokus dengan permainan yang menyenangkan. Tertarik? :)
Kemarin saya baru habis membaca sebuah artikel menarik yang ditulis Khrishnamurti, seorang mindset motivator yang terkenal sekaligus praktisi NLP. Yang mengagumkan, beliau bersedia berbagi metodenya secara cuma-cuma. “No Copy Right, It”s Your Right to Copy My Idea”, demikian tulisnya..hehehe
Langsung saja, berikut langkah-langkah permainan melatih fokus.
1. siapkan sebuah gelas Aqua dan sebuah bola pingpong(atau boleh juga kertas yang digumpalkan menyerupai bola pingpong)
2. letakkan gelas Aqua berjarak 1 meter dari anda.(nanti seiring permainan, gelasnya boleh digeser lebih jauh utk menambah tingkat kesulitan)
3. untuk memotivasi, bisa ambil secarik kertas dan tuliskan tujuan/impian yang ingin anda capai, kemudian masukkan ke gelas Aqua. Boleh juga foto / gambar yang mengingatkan anda pada tujuan, ataupun mengvisualisasikan tujuan anda berada dalam gelas tersebut
4. nah…mari bermain melempar bola pingpong(atau gumpalan kertas) ke dalam gelas Aqua. (lebih asik lagi bila dimainkan bersama teman)
5. ketika berhasil memasukkan bola, rasakan perbedaan “sensasi” pada tangan yang dipakai untuk melempar. Itulah rasanya energi yang terfokus :)
6. rasakan juga bagaimana perasaan kita ketika akhirnya bola kita berhasil mencapai “tujuan” / “impian” tersebut. :)
Permainan ini bertujuan untuk mengalami sendiri perasaan pentingnya fokus sebagai kunci mencapai kesuksesan. Karena semakin kita fokus pada impian kita, semakin cepat pula kita mencapai apa yang kita inginkan. Alam bawah sadar kita pun akan menangkap pesan ini dengan sangat baik.
Selamat bermain :)
Oh ya, sumber asli dari metode ini bisa dilihat di www.portalnlp.com :)
---------------------------------------------------------------------------------------------
Sekedar Info:
Bagi anda yang berminat belajar bagaimana cara menghasilkan uang lewat internet, bisa kunjungi yang ini
Selasa, 13 April 2010
Berlatih Fokus Dengan Permainan Yang Asik
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
fokus...kadang memang susah untuk fokus pada satu tujuan...
BalasHapustantangan terbesar untuk kita. Fokus. hehe
BalasHapusPermainan yang seru bro wells..^_^ patut dicoba nih hehe menghibur diri di sela2 rutinitas.Mantabs
seru juga nih... melatih fokus dengan sebuah permainan
BalasHapusdah lama nih ga main kesini :)
Salam Kratif,
Octa Dwinanda
fokus dan impian kita harus slalu kita bayangkan,sperti Allah memberikan gambaran surga adalah yg luasnya langit dan bumi,dibwahnya sungai yang mengalir.mungkin itu mengganbarkan bahwa kita harus punya impian yang hebta dan fokus.Wllahu 'alam
BalasHapusKunjungan:
BalasHapusWew.. Artikel yang membantu Mas. Sesuai dengan yang dikatakan oleh 'Rommy Rafael', bahwa kekuatan alam sadar, justru akan menuntun kita pada hasil akhir.
Kalo alam sadar kita mengarah ke kebaikan, maka akhirnya akan berakhir pada kebaikan. Pun sebaliknya.
Dan inti dari sukses adalah: Mimpi, Usaha dan DOA..
@ Fajar:
BalasHapusbenar , mas..
tapi semakin dilatih semakin terbiasa :)
@ Alfred:
BalasHapussilahkan bro :)
@ Octa Dwinanda:
BalasHapusiya, mas..
thanks kunjungannya :)
@ Anonim:
BalasHapussetuju :)
@ Andi Suhandi:
BalasHapusbetul mas bahwa pikiran bawah sadar sangat berperan penting dalam hidup kita..
karena menurut penelitian, peran pikiran bawah sadar terhadap kita adalah 88% dibandingkan pikiran sadar yang hanya 12%...
emosi, kebiasaan, kreatifitas, memori jangka panjang, dlll semuanya tersimpan di area bawah sadar :)
Yah fokus merupakan sebuah kunci menuju kesuksesan..
BalasHapusKunjungan perdana, Salam kenal...
@ ANdy:
BalasHapusterima kasih kunjungannya..
salam kenal :)
mudah diucapkan, namun seringkali lupa lagi tuh fokusnya:)
BalasHapusMakasih Wellsen infonya. :D
BalasHapus@ Jamal:
BalasHapussehingga perlu sering mengingatkan diri sendiri utk fokus :)
@ A9YnDylV3r:
BalasHapussama2 :)
sukses ada ditangan kita.fokus adalah kunci nomer satu, yang nomor dua segera ambil posisi dan aksikan. pasti impian anda akan terwujud. sama seperti permainan diatas, selalu fokus dalam segala hal, bukan hanya dipermainan saja.fokus diperlukan dimana saja
BalasHapussukses buat mas wellsen
salam kenal juga dari saya
@ Aryes Novianto:
BalasHapussetuju, mas..
fokus akan membuat action kita jadi terarah :)
terima kasih kunjungannya..
lumayan memotivasi nih artikel, thanks ya
BalasHapusiya memang benar mas fokus itu sangat penting dalam hal apapun bukan hanya dalam bisnis loh namun semua hal. sukses selalu salam kenal juga masjoe
BalasHapusInfo yang bermanfaat mas. Salam ACTION!
BalasHapus@ Reza Fauzi:
BalasHapussama2 mas :)
@ Mas Joe:
BalasHapusiya, mas..
@ Joko Susilo:
BalasHapusThanks pak Joko :)
artikel yg sangat bagus, FOKUS...jika kita fokus pada satu tujuan, maka tujuan itu akan pasti mudah kita capai...sukses untuk anda!!!
BalasHapusMonterey Neighborhood Meatshops are stand-alone outlets that exclusively sell a wide range of Monterey pork and beef cuts, as well as Monterey Ready-to-Cook Meats, Magnolia Chicken, Purefoods hotdogs and other selected San Miguel products.
BalasHapusYuk Merapat Best Betting Online Hanya Di AREATOTO
BalasHapusDalam 1 Userid Dapat Bermain Semua Permainan
Yang Ada :
TARUHAN BOLA - LIVE CASINO - SABUNG AYAM - TOGEL ONLINE ( Tanpa Batas Invest )
Sekedar Nonton Bola ,
Jika Tidak Pasang Taruhan , Mana Seru , Pasangkan Taruhan Anda Di areatoto
Minimal Deposit Rp 20.000 Dan Withdraw Rp.50.000
Proses Deposit Dan Withdraw ( EXPRES ) Super Cepat
Anda Akan Di Layani Dengan Customer Service Yang Ramah
Website Online 24Jam/Setiap Hariny